BCAA 270Kč

dóza 190g čistých BCAA 2:1:1 za cenu 270,- Kč
(konkurenční v lahvi 1l 30-60g čistých BCAA)

Většina sportovců, kteří BCAA pravidelně užívají se shoduje, že jim BCAA dodává vysokou schopnost regenerace. Pocity druhý den po závodě nebo po tréninku popisují jako: klidový stav bez bolesti zatěžovaných partií, s dostatkem sil pro výkon..

Při podávání rozvětvených esenciálních aminokyselin BCAA bylo pozorováno:

mobilizace síly (i v krizích)
zlepšení regenerace svalové tkáně
oddaluje bolest
zlepšení funkce svalů
podstatné snížení úbytku glykogenu ve svalech
ochrana svalové hmoty
urychlené vstřebávání nekapslované formy

Vytvoříme libovolnou kombinaci L-Leucinu L-Valinu L-Isoleucinu.

Jak fungují BCAA?
BCAA větvené esenciální aminokyseliny

BCAA - Palivo & ochrana pro svaly ( volné, esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem ) - slouží k regeneraci a energizaci svalů. BCAA přispívají k ochraně svalů před rozpadem zvláště během diety. BCAA ( Branched Chain Amino Acids ) jsou esenciální, a protože se nevytvářejí v lidském těle jako některé jiné aminokyseliny. BCAA jsou tedy pro sportovce poměrně nedostatkové, přitom zásadně ovlivňují regeneraci, zotavení po sportu a funkci svalů. Sportovec je odkázán na množství ( a pevně daný poměr ) BCAA v potravě.

Pokud je Váš bílkovinný příjem postaven především na hovězím mase (které je sice velmi kvalitní a vhodné), rybím nebo kuřecím mase, bude pro Vás nutností doplňovat BCAA. Aminokyseliny BCAA jsou v nich nedostatečně zastoupeny. Příjem BCAA dokáže významně ovlivnit nadcházející tréninkový nebo závodní výkon. Určité potraviny jsou na BCAA bohatší, ale i tak nepokryjí zvýšené potřeby sportujícího člověka.

Izolované, volné esenciální aminokyseliny BCAA můžeme podávat také v situacích, kdy běžná, těžká strava, vyžadující plnou aktivitu žaludku, nepřipadá v úvahu ( během závodu ). Významné pro regeneraci jsou volné esenciální aminokyseliny BCAA i tím, že způsobí vyloučení vlastního růstového, anabolického hormonu . Růstový hormon je nejvíce produkován v dětství, zajišťuje intenzivní růst mladého organismu, podporuje omlazování tkáně a spolu s esenciálními aminokyselinami BCAA přispívá k rychlé regeneraci.

Doporučuje použít BCAA před výkonem a bezprostředně po výkonu sacharidový regenerační nápoj. Aplikace BCAA přichází až s 45-60 minutovým odstupem po sacharidovém nápoji a také nalačno před spaním.

Složení: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin

Hmotnost výrobku 190g +- 1%

Standardní poměr BCAA v balení: 2:1:1

L-Leucin 95g
L-Isoleucin 47,5g
L-Valin 47,5g

Použití:

Odměřte 2,5 až 5g BCAA ( 1 až 2,5 navršených čajových lžiček) 1 hodinu po tréninku/závodě. BCAA užijte orálně a řádně zapijte. Pro zvýšený účinek BCAA na energizaci a odvrácení krizí doporučujeme použít také 2,5 až 5 gramů 10-20minut před tréninkem/závodem. Pro snazší aplikaci je možné BCAA rozmixovat v nápojích.

Požadujete-li maximální vyloučení růstového hormonu, užívejte BCAA nebo L-Glutamin nebo jejich kombinaci krátce po sportovním výkonu. Po 20 minutách může následovat protein. Sacharidy by neměly být konzumovány až 2 hodiny po výkonu. Tip: profesionálové doporučují 10g BCAA ráno na lačno, 10g BCAA před tréninkem a 10g BCAA po tréninku.