Citikolin | CDP cholin | 100 g

CDP-Cholin, známý také jako citikolin, je jednou z nejúčinnějších forem cholinu. Slouží jako prekurzor fosfatidylcholinu, klíčového stavebního prvku buněčných membrán, a zároveň přispívá k tvorbě neurotransmiteru acetylcholinu, který je zásadní pro optimální funkci mozku.

Díky své vysoké biologické dostupnosti se CDP-Cholin rychle vstřebává a efektivně využívá v mozkové tkáni.

Hmotnost: libovolná.

Chuť: kyselá.

Dávkování: 250-500 mg 2x denně, hned ráno a během dopoledne, užívat s jídlem.

Minimální trvanlivost: 12 měsíců.

Upozornění: Nejedná se o skutečný obal produktu.

Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru

Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.

Co je CDP-Cholin a jak funguje?

CDP-Cholin (cytidin-5'-difosfocholin) je látka, která hraje zásadní roli v metabolismu mozku. Je nezbytný pro tvorbu fosfatidylcholinu, což je hlavní složka buněčných membrán, a zároveň poskytuje cholin pro syntézu acetylcholinu, důležitého neurotransmiteru odpovědného za učení, koncentraci a paměť.

Existují výzkumy, které potvrzují, že suplementace citikolinem může:

✅ Podporovat zdraví mozkových buněk tím, že zlepšuje strukturu neuronálních membrán (1).
✅ Zvyšovat produkci acetylcholinu, což přispívá ke zlepšení paměti a učení (2).
✅ Podporovat neuroprotekci – chránit mozkové buňky před oxidačním stresem a degenerací (2).

Pro koho je Citikolin - nootropikum vhodný?

✅ Studenty a duševně pracující – Potřeba soustředění a kognitivního výkon.
✅ Sportovce – Potřeba regenerovat nervovou soustavu po fyzickém výkonu.
✅ Starší osoby – Ochrana mozkových funkcí a prevence kognitivního poklesu.
✅ Lidi vystavené stresu – Potřeba psychické odolnosti.

Co jsou to nootropika?

Nootropika podporují mozkovou činnost, paměť, koncentraci a kreativitu. Jsou to přírodní nebo syntetické látky, které podporují funkci mozku.

Tyto látky mohou být užitečné nejen při studiu nebo práci, ale také při zvládání stresu a zlepšování psychické odolnosti. Historie nootropik sahá až do 60. let, kdy rumunský chemik Cornelius Giurgea poprvé použil tento termín při výzkumu látky piracetam.

Doporučené dávkování a použití Citikolinu

Doporučená denní dávka je 250–500 mg dvakrát denně, ideálně ráno a dopoledne, aby se maximalizoval přirozený efekt na kognitivní výkon. Doporučuje se užívat s jídlem pro lepší vstřebatelnost.

Mohu CDP-Cholin užívat dlouhodobě?

Ano, při dodržení doporučeného dávkování (max 1 g na den) je dlouhodobé užívání CDP-Cholinu bezpečné a docílíte tak lepší a dlouhodobější účinky.

Nežádoucí účinky Citikolinu

CDP-Cholin je obecně velmi dobře snášen. Ve vzácných případech se mohou vyskytnout mírné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, neklid nebo trávicí obtíže. Pokud zaznamenáte jakékoli nepříjemné reakce, doporučuje se snížit dávkování nebo konzultovat s lékařem. Dodržujte doporučené dávkování.

Mohu užívat CDP-Cholin v těhotenství?

Ačkoli je CDP-Cholin považován za bezpečný, užívání během těhotenství a kojení by mělo být konzultováno s lékařem.

Proč si vybrat CDP-Cholin od 4FITNESS?

• Vysoká koncentrace čistého prášku bez zbytečností
• Ověřená kvalita
• Skvělá cena

4FITNESS je výhodný!

Představte si, že za pouhých 590 Kč získáte 100 g špičkového nootropika CDP-Cholin, což odpovídá přibližně 100 denním porcím. To znamená, že jedna denní dávka vás vyjde na 5,9 Kč! Takové množství vám vydrží víc jak půl roku a výrazně ušetříte oproti komerčním kapslovým balením!

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS! 

Zdroje

1. Citicoline: pharmacological and clinical review, 2022 update - PubMed
2. Citicoline and Memory Function in Healthy Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial - ScienceDirect