Hořčík a kalcium 1 : 2 | 300 g za 159 Kč

doporučuje
140,5 tis.
zobrazení

159 Kč 6,28 €
Cena s DPH

 
 

Hořčík a kalcium v mixu 1 : 2

Dvojici důležitých minerálů v balení 300 g nyní můžete koupit za 159 Kč.
Kalcium neboli vápník (calcium) a hořčík neboli magnézium (magnesium)  zajišťují energetický metabolismus a normální činnost nervové soustavy. Mají zásadní vliv na tvorbu a udržování pevných kostí a zdravých zubů.
Dodáváte jich svému tělu dostatek?

Počet porcí v balení 300 g: 96

Počet dní při konzumaci 3 porcí denně: 32

Složení: laktát vápenatý pentahydrát, laktát hořečnatý dihydrát

Hmotnost výrobku: 300 g

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 24 měsíců od data výroby.
Spotřebujte do 4 měsíců od otevření nebo do 8 měsíců při šetrném přechovávání.
Vyrobeno v ČR, původ použitých surovin: státy EU, Irsko).

Proč bychom měli používat mix kalcia a hořčíku

Poměr vápníku k hořčíku 2 : 1 představuje ideální poměr, při kterém se oba minerály účinně vstřebávají a plně využívají. Zajišťuje přirozenou rovnováhu těchto dvou minerálů. Hořčík na organickou kyselinu je pro člověka nejúčinnější formou. Je vysoce využitelný a oproti jiným zdrojům hořčíku a dokáže organismus tímto minerálem zásobovat. Kalcium a fosfor, tvoří hlavní složku kostí a zubů. Vegani jej často využívají jako vápníkový suplement.

K čemu jsou dobré kalcium a hořčík?

  • kalcium s hořčíkem přispívají k udržení normálního stavu zubů a kostí
  • nedostatek hořčíku v dietě snižuje využití vitaminu D
  • hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, elektrolytické rovnováze, normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, k normální činnosti svalů a syntéze bílkovin
  • ženy v těhotenství mají zvýšenou potřebu kalcia a hořčíku 
  • kalcium je důležité při léčbě osteoporózy (řídnutí kostí) a při prevenci jejího vzniku
  • může zabránit bolesti spojené s poraněním kloubů
  • k nejlepšímu zabudování kalcia dochází při současném užívání kolagenu
  • kalcium a hořčík jsou obsaženy v přípravku na klouby Senior plus, ten vyživuje klouby a pomáhá řešit problémy s hybností ve vyšším věku

Může být kalcium a hořčík kloubní výživou?

Oba minerály mohou ovlivňovat stav kloubů. Především pak kalcium, které pomáhá udržovat kosti zdravé a pevné, díky tomu jsou pevné a odolné také naše klouby. Nicméně se nejedná přímo o kloubní výživu v pravém slova smyslu, ale pouze o dva podporující minerály. I hořčík svými účinky může přispívat k celkovému stavu kloubů.

Více o kalciu

Podíl kalcia na celkové hmotnosti člověka je sice zanedbatelný (bezmála jen 2 %), avšak fungování lidského organismu si bez něho lze jen těžko představit. Kalcium vytváří pevný základ kostí a zubů, 98 % se ho nachází právě v kostech. Podílí se i na regulaci svalové aktivity. Kalcium si lidský organismus dokáže zajistit jedině ze stravy. Míru využitelnosti kalcia určuje příjem hořčíku.

Doporučené dávkování produktu hořčík a kalcium 1:

Konzumujte 3x denně 3,1 g (odpovídá přibližně navršené čajové lžičce prášku). Vmíchejte odměřené množství do jídla (např. do jogurtu) nebo rozpusťte v nápoji. Tento denní příjem představuje 800 mg kalcia, 400 mg hořčíku.

Může se vám také hodit odměrka:

 

Nutriční hodnoty (na 100 g): Nutriční hodnoty (na 5 g):
Energetická hodnota 838 kJ 41,9 kJ
Energetická hodnota 193,4 kcal 9,67 kcal
Tuky 0 g 0 g
z toho nasycené mast. kys. 0 g 0 g
Sacharidy 0 g 0 g
z toho cukry 0 g 0 g
Bílkoviny 0 g 0 g
Vláknina 0 g 0 g
Sůl 0,3 g 0,015 g

Podobné produkty

Nebyl nalezen žádný produkt

Ajax loader