Jakub Smejkal a výživa v silových sportech
..čím chcete trénovat tvrději, tím více „ničíte“ vaše tělo. Tělo na to zareaguje tím, že opraví poškozená svalová vlákna a snaží se na příště se připravit, aby takovouto zátěž lépe vydrželo...
Máte dotaz? Zavolejte nám.
03:56:00
| Páteční sleva 150 Kč až 500 Kč | >> Zjisti slevový kód <<
Mrkni na suplementy v akci >> Až 55 % dolů <<
Nyní doprava ZDARMA nad 800 Kč
Jakub Smejkal je silový trojbojař z Pelhřimova, který své sportovní úspěchy budoval souběžně se studiem na Fakultě elektrotechnické Českého vysokého učení technického v Praze. Na mistrovství světa juniorů IPF v bulharské Sofii v roce 2006 získal v kategorii do 125 kg titul mistra světa s celkovým výkonem 770 kg (dřep 280 kg, bench press 185 kg, mrtvý tah 305 kg). Později přešel do federace GPC (FČST), kde vybojoval titul mistra Evropy a čtyřikrát za sebou vyhrál mistrovství České republiky. Na MČR v GPC neoficiálně překonal čtyři evropské a dva světové rekordy v kategorii Teenagers. Kromě závodění se Jakub aktivně podílel na rozvoji silového trojboje v Česku. Spoluzaložil pražskou posilovnu specializovanou na silové sporty na Smíchově, založil a vedl pražský oddíl silového trojboje a organizoval Velkou cenu Pelhřimova v mrtvém tahu — soutěž konanou v rámci festivalu Pelhřimov – město rekordů, kterou chtěl ukázat, že powerlifting může být i divácky atraktivní sport. Společně s Pavlou Kladivovou, rovněž mistryní světa v silovém trojboji, tvořili na české powerliftingové scéně výjimečný sportovní pár a byli jedněmi z prvních sportovců, které 4FITNESS sponzorsky podpořilo. Na stránkách magazínu 4FITNESS se Jakub věnuje výživovým strategiím v silových sportech — od správného načasování příjmu bílkovin a sacharidů přes doplňky jako kreatin až po praktické tipy na podporu regenerace a silového rozvoje.