Tuky a fosfolipidy pro zdraví

Řazení:

Tuky jsou vysoce koncentrovaným zdrojem energie, kterou potřebuje lidský organismus pro látkovou a energetickou přeměnu v těle. Jsou stavebními součástmi všech buněk, ale při nadbytku se ukládají do zásoby. Mají také velký význam při růstu a obnově buněk; bez základních, tzv. esenciálních mastných kyselin se neobejdou žádné buněčné membrány, protože způsobují jejich vodotěsnost a funkčnost všech orgánů i mozku.

Některé tuky v potravinách jsou důležité pro přívod vitaminů, rozpustných právě v tucích jako jsou vitaminy A, D, E, K, pro tvorbu důležitých látek, prostaglandinů* a také některých hormonů.

Spotřeba tuků ve stravě západního typu (strava založená na konzumaci velkého podílu zpracovaných potravin) je vysoká. Denní příjem tuku by měl tvořit 30–35 % energetické dávky, viz Doporučené výživové dávky. Z hlediska zdravotního účinku je zapotřebí zvýšit příjem rostlinných tuků a snížit příjem živočišných tuků.

Tuky živočišné jsou zdrojem nasycených mastných kyselin, které zvyšují riziko aterosklerózy, jsou příčinou častějšího vzniku krevních sraženin, protože zhoršují některé vlastnosti krve.

Tuky rostlinné jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin, které mají ve své molekule jednu (mononenasycené) nebo více (polynenasycené) dvojných vazeb.

Tuky a fosfolipidy pro zdraví

Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA | 400 kapslí

Alpha GPC | L-alfa-glyceryl fosforyl cholin 50 g

Fosfatidylserin | PS soy 50 % | 100 g

Lecitin 98% | 400 g

Lecithin 98% | 1 kg

Kokosové mléko v prášku | 800 g

1+1 Kokosové mléko v prášku | 1,6 kg

MCT kokosový olej v prášku | 800 g

Vegan Omega 3-6-9 rostlinný prášek | 1 kg

Tyčinka vegan | Kokosová s Chilli | 33 g

Adaptogenní krém s Ashwagandhou | 500 g

Adaptogenní krém s Ashwagandhou | 100 g

Adaptogenní krém s Hericiem | 500 g

Adaptogenní krém s Hericiem | 100 g

Arašídový krém low-carb | příchuť čokoláda | 500 g

Arašídový krém low-carb | příchuť čokoláda | 100 g

Arašídový krém low-carb | s kousky sušenky | 500 g

Arašídový krém low-carb | s kousky sušenky | 100 g

1+1 Arašídový krém low-carb | s kousky sušenky | 1 kg

1+1 Arašídový krém low-carb | příchuť slaný karamel | 1 kg

1+1 Kokosový krém low-carb | s kousky kokosu | 1 kg

Arašídový krém low-carb | příchuť slaný karamel | 500 g

Arašídový krém low-carb | příchuť slaný karamel | 100 g

Kokosový krém low-carb | s kousky kokosu | 500 g

Kokosový krém low-carb | s kousky kokosu | 100 g

Dárkový poukaz v hodnotě 500 Kč

Dárkový poukaz v hodnotě 1000 Kč

Dárkový poukaz v hodnotě 2000 Kč

Dárkový poukaz v hodnotě 4000 Kč

Vitální mysl a tělo v každém věku

Tuky a fosfolipidy pro zdraví

Produkty

Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA | 400 kapslí

Alpha GPC | L-alfa-glyceryl fosforyl cholin 50 g

Fosfatidylserin | PS soy 50 % | 100 g

Lecitin 98% | 400 g

Lecithin 98% | 1 kg

Kokosové mléko v prášku | 800 g

1+1 Kokosové mléko v prášku | 1,6 kg

MCT kokosový olej v prášku | 800 g

Vegan Omega 3-6-9 rostlinný prášek | 1 kg

Tyčinka vegan | Kokosová s Chilli | 33 g

Adaptogenní krém s Ashwagandhou | 500 g

Adaptogenní krém s Ashwagandhou | 100 g

Adaptogenní krém s Hericiem | 500 g

Adaptogenní krém s Hericiem | 100 g

Arašídový krém low-carb | příchuť čokoláda | 500 g

Arašídový krém low-carb | příchuť čokoláda | 100 g

Arašídový krém low-carb | s kousky sušenky | 500 g

Arašídový krém low-carb | s kousky sušenky | 100 g

1+1 Arašídový krém low-carb | s kousky sušenky | 1 kg

1+1 Arašídový krém low-carb | příchuť slaný karamel | 1 kg

1+1 Kokosový krém low-carb | s kousky kokosu | 1 kg

Arašídový krém low-carb | příchuť slaný karamel | 500 g

Arašídový krém low-carb | příchuť slaný karamel | 100 g

Kokosový krém low-carb | s kousky kokosu | 500 g

Kokosový krém low-carb | s kousky kokosu | 100 g

Dárkový poukaz v hodnotě 500 Kč

Dárkový poukaz v hodnotě 1000 Kč

Dárkový poukaz v hodnotě 2000 Kč

Dárkový poukaz v hodnotě 4000 Kč

Vitální mysl a tělo v každém věku