L-glycin | 250 g

Glycin je důležitá aminokyselina, která se nevyskytuje samostatně, vždy je součástí molekul proteinu, například hemoglobinu, kolagenu nebo kreatinu. S tím souvisí i jeho pozitivní účinky na budování svalové hmoty a regeneraci organismu.

Obsah glycinu: 99 %

Rozpustnost aminokyseliny: výborná

Chuť aminokyseliny: příjemně nasládlá 

Hmotnost výrobku: libovolná

Upozornění: Nejedná se o skutečný obal produktu.

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 12 měsíců od data výroby. Glycin spotřebujte nejpozději do 4 měsíců po otevření. Vyrobeno fermentací. U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti.

Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru

Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.

Účinky glycinu, dobře uplatní v silových i vytrvalostních sportech

• podporuje tvorbu kreatinu a dalších látek, které jsou zdrojem energie – bývá proto složkou iontových a proteinových nápojů
• zabraňuje rozpadu svalové hmoty a podporuje proces jejího budování
• je vhodný pro kombinování s dalšími suplementy
• vyšší dávky glycinu snižují hladinu krevního cukru, je třeba dodržovat dávkování, aby nedošlo k hypoglykémii

Všeobecné účinky glycinu

• glycin je inhibiční neuropřenašeč – stará se o správný přenos informací mezi nervovými buňkami
• působí proti překyselení žaludku
• podíli se na tvorbě a udržování tkáně elastinu
• tvoří tkáně kolagenu šlach a chrupavek

Účinky aminokyseliny glycinu na potraviny

• glycin je antioxidant proti žluknutí tuku
• slouží jako dochucovadlo zlepšující chuť

Doporučené použití a dávkování aminokyseliny glycinu

Doporučená denní dávka u dospělého člověka je 0,5 až 1 g glycinu (1 rovná čajová lžička glycinu = 3,8 g). Vmíchejte do nápoje nebo konzumujte v prášku a dostatečně zapijte.

Pro posílení antikatabolického účinku přidejte glycin do předtréninkového nápoje. Chcete-li zvyšovat objem svalové hmoty a zlepšit proces regenerace, užívejte glycin před spaním.

Silovým sportovcům doporučujeme užívat glycin společně s kreatinem, působení obou doplňků zvýší intenzitu a délku výkonu.

Výhodná cena s 4FITNESS!

Za 250 g balení L-glycinu zaplatíte 149 Kč. Při denní dávce 0,7 g získáte přibližně 357 porcí – jedna porce vás tak vyjde na pouhých 0,4 Kč! L-glycin je důležitá aminokyselina podporující regeneraci, spánek a celkovou rovnováhu organismu – ideální pro každodenní doplnění.

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za předražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS!

Zdroje:

• An Update of the Promise of Glycine Supplementation for Enhancing Physical Performance and Recovery, Arnulfo Ramos-Jiménez, Rosa Patricia Hernández-Torres, David Alfredo Hernández-Ontiveros, Marco Antonio Hernández-Lepe

• Dietary glycine supplementation enhances creatine availability in tissues of pigs with intrauterine growth restriction, Erin A. Posey, Wenliang He, Chandler C. Steele, Jeffrey W. Savell, Fuller W. Bazer, Guoyao Wu

Upozornění: Doplněk stravy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nevhodné pro děti do 3 let. Skladujte mimo dosah dětí, v suchu při teplotě 10–22 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.