L-leucin | 250 g

Leucin ve výhodném balení 1 kg za příznivou cenu 696 Kč.
Leucin (také L-leucin) patří mezi tři aminokyseliny s rozvětveným řetězcem BCAA (Branched Chain Amino Acids), které jsou pro tělo podstatné (esenciální), ale organismus si je neumí vytvořit. Musíme je tělu dodávat stravou. Leucin se nejvíce podílí na nárůstu svalové hmoty, a hlavně při vytrvalostních a silových sportech výborně slouží jako zásobní palivo.

Použitý výrobní proces: fermentace

Chuť: nepříjemně nahořklá, doporučujeme ochutit

Hmotnost výrobku: libovolná

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 12 měsíců od data výroby. Leucin spotřebujte do 6 měsíců od otevření.
U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti.

Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru

Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.

Leucin dá svalům objem a sílu 

• zvyšuje sílu svalů vyplavením inzulínu a chrání je
• udržuje hladinu glutaminu v krvi a zlepšuje tak funkci svalů
• zvyšuje schopnost svalu ukládat energii
• snižuje zvýšenou hladinu krevního cukru
• funguje jako záložní zdroj energie
• podporuje regeneraci organismu a růst svalové hmoty (z aminokyselin BCAA má největší vliv na růstový hormon)

Leucin se nejvíce podílí na nárůstu svalové hmoty, protože nejrychleji z aminokyselin nastartuje syntézu bílkovin. Ze všech aminokyselin je při aerobním i anaerobním sportu spotřeba leucinu největší. Svaly dokážou leucin vázat jako zásobní energii. V případě vytrvalostní nebo silové potřeby blízko maxima je tak leucin využíván jako luxusní palivo. Leucin hraje zásadní roli v katabolických procesech organismu (tvorba a rozpad svalů).

Leucin je jednou z trojice aminokyselin BCAA

BCAA jsou esenciální aminokyseliny. To znamená, že jsou pro lidský organismus nezbytné a tělo si je neumí vytvořit. Jsme závislí na tom, kolik jich sníme. BCAA aminokyseliny jsou přitom zodpovědné za větší sílu, chrání svaly, fungují jako palivo pro svaly. Potřeba BCAA významně roste s náročností fyzického výkonu. Pro sportovce jsou BCAA nepostradatelné, protože zásadně ovlivňují regeneraci, zotavení po sportu a funkci svalů.

Na větvené esenciální aminokyseliny jsou bohaté živočišné zdroje bílkovin (vejce, maso, sýry). Jsou s nimi však přijímány i jiné nechtěné živiny jako tuky, balastní látky, komplexní bílkoviny, které není možné konzumovat ve velkém ani v průběhu sportu. Proto doporučujeme BCAA free form, to znamená volné aminokyseliny. Free form BCAA mají silnější účinky než BCAA v komplexní bílkovině. Lepší je zejména spuštění svalového růstu, vyplavení inzulinu a rychlost, s jakou jsou BCAA transportovány do svalů. Esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem míjejí játra a jdou rovnou do svalů. U komplexní bílkoviny bychom museli počkat, až si s ní poradí žaludek a játra. 

Poměr esenciálních aminokyselin L-leucinu, L-isoleucinu a L-valinu 2 : 1 : 1 je obecně nejvhodnější, a proto je také mezi BCAA přípravky nejrozšířenější. Nabízíme fermentované BCAA v sypké instantní formě, protože je dle nás nejlepší. BCAA dokážou významně ovlivnit blížící se výkon a po výkonu zlepšit regeneraci svalů. BCAA také přispívají k ochraně svalů zvláště během redukční diety. V našem Form Mixeru si ale můžete vytvořit libovolný mix aminokyselin BCAA.

Doporučené využití a dávkování produktu Leucin

Pokud chcete využívat leucin samostatně, doporučujeme přidávat 5 g leucinu třikrát denně do jídla.
Jestliže budete leucin konzumovat v kombinaci s aminokyselinami BCAA, profesionálové doporučují 10 g BCAA ráno nalačno, 10 g BCAA před tréninkem a 10 g BCAA po tréninku.

Vytvořte si libovolnou kombinaci esenciálních aminokyselin BCAA (leucin + valin + isoleucin).

Sporty, ve kterých leucin účinně využijete:
body building, fitness, kulturistika, power lifting, arm wrestling, bojové sporty – judo, karate, běh, silniční cyklistika i XC MTB, plavání, triatlon, kanoistika – veslování, squash, volejbal, florbal, házená, rugby, tenis, hokej, fotbal.

Výhodná cena s 4FITNESS!

Za 1 000g balení L-leucinu zaplatíte 696 Kč. Při denní dávce 15 g získáte přibližně 66 porcí – jedna porce vás vyjde na přibližně 10,55 Kč. L-leucin je klíčová aminokyselina pro stimulaci svalového růstu, podporu regenerace a ochranu svalové hmoty – ideální doplněk při intenzivním tréninku.

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS!

Zdroje:

• The role of leucine in the regulation of protein metabolism, Peter J Garlick

• Leucine supplementation and intensive training, A Mero

• Leucine metabolism in regulation of insulin secretion from pancreatic beta cells, Jichun Yang, Yujing Chi, Brant R Burkhardt, Youfei Guan, Bryan A Wolf

Upozornění: Doplněk stravy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nevhodné pro děti do 3 let. Skladujte mimo dosah dětí, v suchu při teplotě 10–22 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.