25 kg Beta-Alanin | velkoobchodní megabalení

Beta-alanin (kyselina 3-aminopropionová) je aminokyselina, která zvyšuje koncentraci svalového karnosinu, čímž oddaluje svalovou únavu, zvyšuje sílu a výkonnost. Vhodný pro výbušné sporty trvající 1–5 minut.

Kdy a proč užívat beta-alanin

1. Posiluje vytrvalost a pomáhá překonat výkonnostní limity
2. Zvyšuje intenzitu a délku tréninku
3. Stabilizuje pH svalů, čímž zpomaluje zakyselení
4. Ideální pro silové i vytrvalostní sportovce
5. Lze snadno přidat do libovolného nápoje
6. Přispívá k oddálení svalové únavy

Beta-alanin přispívá k prodloužení a zintenzivnění výkonu – pomáhá posouvat vaše limity i formu. Je klíčový pro tvorbu karnosinu, který tlumí překyselení svalů a umožňuje tvrdší trénink. V našem předtréninkovém nakopávači Cloumák zajišťuje desítky procentní nárůst hladiny karnosinu. Právě beta-alanin umožňuje svalům pracovat naplno i při náročné zátěži.

Doporučené dávkování

4× denně 1,5 g (1/3 čajové lžičky) po dobu 7 dní, poté 2× denně. Pro optimální účinek doporučujeme kúru 2–3 měsíce.

Vedlejší účinky beta-alaninu

Může vyvolat brnění kůže – běžný efekt související s účinností. Vyvarujte se kontaktu s očima.

Výhodná nabídka od 4FITNESS!

25 kg megabalení za 7725 Kč = 4166 porcí! Špičkový poměr cena/výkon.

Zdroje

1. International Society of Sports Nutrition Position Stand: Beta-Alanine. Trexler, E.T. et al.
2. Effects of β-Alanine Supplementation on Carnosine Elevation and Exercise Performance. Saunders, B. et al.
3. Effects of β-Alanine Supplementation During a 5-Week Strength Training Program. Maté-Muñoz, J.L. et al.