Cyklický dextrin 500 g

Cluster Dextrin^® (Highly Branched Cyclic Dextrin – HBCD) je moderní, špičkově upravený sacharid s neutrálnou chutí, určený výhradně pro použití během fyzické aktivity. Vzniká enzymatickou úpravou amylopektinu, která vytváří velké, cyklické, vysoce větvené makromolekuly s extrémně nízkou osmolalitou a výjimečnou stabilitou.

Proč je Cluster Dextrin tak výjimečný

• je cca 2500× větší než glukóza, přesto dokonale kompaktní a rozpustný
• molekulárně přesný – bez krátkých či dlouhých cukerných příměsí
• vysoce větvený → tvoří stabilní „klubíčko“, které se chová ideálně v trávicím traktu
• díky prstencové (cyklické) struktuře Cluster Dextrin dodává glukózu rovnoměrně a dlouhodobě drží naprosto plochou energetickou křivku
• eliminuje cukrový „crash“ efekt
• extrémně rychlé trávení – minimální zátěž žaludku

Molekulová hmotnost se pohybuje kolem 400 000 Da (s úzkou distribucí 30 000–1 000 000 Da).

Stabilní energie i při dlouhém nebo intenzivním výkonu

Cluster Dextrin má velmi nízkou osmolalitu (roztok je „lehčí“ z hlediska množství částic), takže:

žaludek nápoj pouští okamžitě dál do střev

netvoří těžký „sloshing“ efekt

netahá vodu z těla do trávení

je vysoce tolerovaný i při vysokém příjmu sacharidů

Až o 33 % rychlejší vyprazdňování — Klinická měření ukazují, že 10% HBCD opouští žaludek přibližně o třetinu rychleji než glukóza.¹. 

Ideální použití cyklického dextrinu

Cluster Dextrin^® se používá výhradně během fyzické aktivity (intra‑workout). Před výkonem ani po výkonu jeho benefity nevyužijete naplno — tam jsou funkčně vhodnější jiné typy sacharidů.

Silový trénink: 20–40 g během tréninku

Vytrvalostní sporty: 30–60 g na každou hodinu výkonu

HIIT / intervaly: 20–40 g podle délky a intenzity aktivity

Rozmíchejte v 300–500 ml vody nebo iontového nápoje. Díky velmi nízké osmolalitě je vhodný i při vysokém příjmu sacharidů a nezatěžuje žaludek. Velmi praktické použití je i ve formě energy gelu.

Použití HBCD při vytrvalostním běhu

• Běh do 60 minut: 20–30 g během aktivity
• Běh 60–120 minut: 30–50 g během aktivity
• Dlouhé běhy nad 2 hodiny: 40–60 g na každou hodinu běhu

Praktické tipy:

Pijte po malých doušcích každých 10–15 minut, ne najednou.

Ideální je mít nápoj v hydratační vestě nebo softflasku.

Pro závody lze kombinovat s iontovým nápojem nebo elektrolyty.

Vytvořte si vlastní intra-workout energetický gel

Cluster Dextrin® je díky své extrémně nízké osmolalitě ideální základ — a náš Form Mixer ti umožní doladit vše ostatní.

Stačí kliknout na Cluster dextrin energy gel a můžete vytvořit ideální směs — můžete ji ochutit, přidat sodík, draslík, upravit množství sacharidů, nebo doplnit další funkční složky, které potřebujete pro svůj trénink, závod nebo specifické podmínky. FormMixer Vám umožní vytvořit vlastní verzi intra‑workoutu na míru:

• přesně podle délky a intenzity aktivity
• podle toho, jaké máte zkušenosti s tolerancí sacharidů
• podle aktuální teploty, závodu nebo tréninkového plánu

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za předražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS!

Zdroje

1. Fluids containing a highly branched cyclic dextrin influence the gastric emptying rate. - Abstract - Europe PMC
2. A Sports Drink Based on Highly Branched Cyclic Dextrin Generates Few Gastrointestinal Disorders in Untrained Men during Bicycle Exercise
3. Effects of Highly Branched Cyclic Dextrin Supplementation on Exercise: A Narrative Review