1+1 Chia mouka | 800 g

Chia mouka je jemně mletý prášek z chia semínek (Salvia hispanica), který je přirozeně bezlepkový, výživově bohatý a ideální pro každodenní stravu. Tato superpotravina vám pomůže zvýšit nutriční hodnotu jídel a obohatit jídelníček o důležité živiny, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, vláknina, bílkoviny a antioxidanty.

Hmotnost: libovolná.
Chuť: jemná, po chia semínkách.
Forma: Jemný tmavý prášek bez příměsí.
Minimální trvanlivost: 12 měsíců.

Co je chia mouka?

Chia mouka se vyrábí mletím chia semínek, která jsou známá svým vysokým obsahem:

• Vlákniny – podporuje zdravé trávení a pocit sytosti
• Omega-3 mastných kyselin – pro zdraví srdce a mozku
• Bílkovin – vhodné pro sportovce a aktivní jedince
• Antioxidantů a minerálů – chrání buňky před oxidačním stresem

Díky jemnému mletí si chia mouka uchovává všechny cenné živiny a snadno se přidává do různých receptů.

Výhody chia mouky

1. Bezlepková alternativa – ideální pro osoby s intolerancí na lepek
2. Podpora trávení – vysoký obsah vlákniny pomáhá regulovat trávení
3. Podpora svalové hmoty – díky bílkovinám vhodná pro sportovce
4. Antioxidanty pro zdraví – pomáhají chránit tělo před volnými radikály
5. Snadné použití – vhodná do pečení, smoothie, kaší, omáček i polévek

Pro koho je chia mouka vhodná?

• Pro sportovce – podporuje růst a udržení svalové hmoty
• Pro osoby na bezlepkové dietě – přirozeně bezlepková a snadno stravitelná
• Pro všechny, kdo chtějí zvýšit výživovou hodnotu jídel – obsahuje vlákninu, minerály a vitamíny

Jak chia prášek používat?

• Přidávejte do smoothie, jogurtů, kaší
• Použijte jako bezlepkovou náhradu mouky při pečení chleba, dezertů či sušenek
• Vhodná na zahuštění omáček a polévek díky absorpčním vlastnostem

Jak dlouho lze chia mouku užívat?

Chia mouka je ideální pro dlouhodobé užívání. Při pravidelné konzumaci v doporučených dávkách přispívá k celkovému zdraví.

Mohu užívat chia mouku v těhotenství?

Ano, chia mouka je obecně bezpečná i během těhotenství. Je však vhodné konzultovat její užívání s lékařem, zejména při vysokých dávkách. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny a vlákninu, které jsou prospěšné i pro těhotné ženy.

Nežádoucí účinky chia mouky

Chia mouka je většinou dobře snášena. Při nadměrné konzumaci však může způsobit nadýmání nebo trávicí obtíže. Doporučuje se dodržovat denní dávku a zajistit dostatečný příjem tekutin.

Proč si vybrat chia mouku od 4FITNESS?

• Čisté složení – bez přídavných látek a konzervantů
• Kvalitní zpracování – jemně mletá pro snadné použití
• Výhodná cena – kvalitní superpotravina dostupná všem
• Flexibilita použití – vhodná do pečení, smoothie, kaší i na zahuštění jídel
  ​

Výhodná cena s 4FITNESS!

Představte si, že za 425 Kč získáte 800 g kvalitní chia mouky, což odpovídá přibližně 26 porcím (30 g na porci). Jedna porce vás tak vyjde na zhruba 16,35 Kč! Skvělé množství pro pravidelné obohacení jídelníčku o vlákninu, bílkoviny a zdravé tuky – výhodná alternativa ke klasické mouce s nutričním bonusem.

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS!

Zdroje:

• Chia seeds: Nutritional heavyweights, Harvard Health Publishing
• Chia Flour, BAKERpedia