-
4FITNESS: Kvalita, kterou vybíráme spolu
-
Komunita sportovců: Radíme si a rozhodujeme
-
Přidej se k nám, kupuj chytře a kvalitně
-
Čistota za skvělé ceny
Co je to Calcium laktát - zdroj vápníku pro kosti a svaly? Vše, co chcete vědět.
Calcium laktát je moderní a dobře vstřebatelná forma vápníku, která je ideální pro každodenní doplňování tohoto nezbytného minerálu. Vápník je důležitý pro mnoho životně důležitých funkcí – přispívá k normálnímu stavu kostí a zubů, podporuje správnou funkci svalů a podílí se na procesech krevní srážlivosti a přenosu nervových vzruchů.
Tento doplněk stravy je vhodný pro širokou skupinu lidí, např. osoby s vyšší fyzickou aktivitou, seniory i lidi s omezeným příjmem vápníku ze stravy (např. při nesnášenlivosti mléčných výrobků).
Výhody Calcium laktátu
- Snadná vstřebatelnost a využitelnost v těle
- Bez laktózy a lepku – vhodný i pro citlivé osoby
- Podpora zdraví kostí, zubů, svalové činnosti i nervové soustavy
- 100 g prášku obsahuje 13,2 g elementárního vápníku
Vápník také přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a normální sráženlivosti krve.
Doporučené dávkování a upozornění
Doporučené dávkování vápníku závisí na věku, pohlaví a životní situaci. Tady je přehled podle aktuálních doporučení:
- Dospělí: 1000–1300 mg denně
- Děti 1–3 roky: 700 mg
- Děti 4–8 let: 1000 mg
- Dospívající 9–18 let: 1300 mg
- Senioři nad 70 let: 1200–1300 mg
Vyšší dávky (až 1600 mg) se doporučují například u dospívajících v období růstu nebo u žen po menopauze.
Důležité je také správné vstřebávání – vápník se nejlépe vstřebává s vitaminem D a hořčíkem. Pozor na nadbytek: příliš vysoký příjem může zatěžovat ledviny.
9,8 g prášku calcium laktátu obsahuje 1 doporučenou denní dávku pro dospělého člověka (1300 mg). Doporučujeme denní dávku rozdělit na 3 porce (ráno, oběd, večer).
Dodržujte doporučené dávkování! Suplementaci pro těhotné, kojící ženy a děti konzultujte s lékařem.
Výhodná cena s 4FITNESS!
25 kg megabalení za 6500 Kč = 2551 porcí! Špičkový poměr cena/výkon.
Zdroje
Složení
mléčnan vápenatý pentahydrát
Výživové hodnoty
Na 1 porci
| Energie kJ | 73.01 kJ |
|---|---|
| Energie kcal | 16.86 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Z toho nasyc. mast. kys. | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Sůl | 0 g |
Na 100 g před přípravou
| Energie kJ | 745 kJ |
|---|---|
| Energie kcal | 172 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Z toho nasyc. mast. kys. | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Sůl | 0 g |
Minerální látky v jedné porci
| Vápník | 270 mg |
|---|
Minerální látky z 5 porcí
| Vápník | 1350 mg |
|---|
Parametry
| Značka | 4FITNESS |
|---|---|
| Kód produktu | 3661 |
Hodnocení produktu
Tento produkt zatím nikdo nehodnotil.