Hořčík a kalcium 1 : 2 | 300 g

Dvojici důležitých minerálů v balení 300 g nyní můžete koupit za 207 Kč.
Kalcium neboli vápník (calcium) a hořčík neboli magnézium (magnesium)  zajišťují energetický metabolismus a normální činnost nervové soustavy. Mají zásadní vliv na tvorbu a udržování pevných kostí a zdravých zubů. Dodáváte jich svému tělu dostatek?

Počet porcí v balení 300 g: 96

Počet dní při konzumaci 3 porcí denně: 32 (denně 3x 3,1 g)

Hmotnost výrobku: 300 g

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 24 měsíců od data výroby.
Spotřebujte do 4 měsíců od otevření nebo do 8 měsíců při šetrném přechovávání.
Vyrobeno v ČR, původ použitých surovin: státy EU, Irsko).

Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru

Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.

Proč bychom měli používat mix kalcia a hořčíku

Poměr vápníku k hořčíku 2 : 1 představuje ideální poměr, při kterém se oba minerály účinně vstřebávají a plně využívají. Zajišťuje přirozenou rovnováhu těchto dvou minerálů. Hořčík na organickou kyselinu je pro člověka nejúčinnější formou. Je vysoce využitelný a oproti jiným zdrojům hořčíku a dokáže organismus tímto minerálem zásobovat. Kalcium a fosfor, tvoří hlavní složku kostí a zubů. Vegani jej často využívají jako vápníkový suplement.

K čemu jsou dobré kalcium a hořčík?

• kalcium s hořčíkem přispívají k udržení normálního stavu zubů a kostí
• nedostatek hořčíku v dietě snižuje využití vitaminu D
• hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, elektrolytické rovnováze, normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, k normální činnosti svalů a syntéze bílkovin
• ženy v těhotenství mají zvýšenou potřebu kalcia a hořčíku 
• kalcium je důležité při léčbě osteoporózy (řídnutí kostí) a při prevenci jejího vzniku
• může zabránit bolesti spojené s poraněním kloubů
• k nejlepšímu zabudování kalcia dochází při současném užívání kolagenu
• kalcium a hořčík jsou obsaženy v přípravku na klouby Senior plus, ten vyživuje klouby a pomáhá řešit problémy s hybností ve vyšším věku

Může být kalcium a hořčík kloubní výživou?

Oba minerály mohou ovlivňovat stav kloubů. Především pak kalcium, které pomáhá udržovat kosti zdravé a pevné, díky tomu jsou pevné a odolné také naše klouby. Nicméně se nejedná přímo o kloubní výživu v pravém slova smyslu, ale pouze o dva podporující minerály. I hořčík svými účinky může přispívat k celkovému stavu kloubů.

Více o kalciu

Podíl kalcia na celkové hmotnosti člověka je sice zanedbatelný (bezmála jen 2 %), avšak fungování lidského organismu si bez něho lze jen těžko představit. Kalcium vytváří pevný základ kostí a zubů, 98 % se ho nachází právě v kostech. Podílí se i na regulaci svalové aktivity. Kalcium si lidský organismus dokáže zajistit jedině ze stravy. Míru využitelnosti kalcia určuje příjem hořčíku.

Doporučené dávkování produktu hořčík a kalcium 1: 2 

Konzumujte 3x denně 3,1 g (odpovídá přibližně navršené čajové lžičce prášku). Vmíchejte odměřené množství do jídla (např. do jogurtu) nebo rozpusťte v nápoji. Tento denní příjem představuje 800 mg kalcia, 400 mg hořčíku.

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS!

Upozornění: Doplněk stravy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nevhodné pro děti do 3 let. Skladujte mimo dosah dětí, v suchu při teplotě 10–22 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.

Zdroje:

• Impact of magnesium on bone health in older adults: A systematic review and meta-analysis, S. Veronese, et al.
• The role of magnesium in the pathogenesis of osteoporosis, Frontiers in Endocrinology