Proteinový knedlík 200 g | 5 porcí

Proteinový knedlík ti pomůže formou běžného jídla s denním doplněním bílkovin pro tvou sílu a zdravé svaly, kosti a klouby. Bílkoviny jsou fajn taky pro imunitu.

Váháte, zda je konzumace produktů před koncem a po datu minimální trvanlivosti bezpečná? Přečtěte si vyjádření odborníků.

Co produkt maximalizuje?

Maximální množství bílkovin na porci přílohy. Ohromně zasytí. 

Hlavní použití

Snadné a příjemné doplnění bílkovin. Máme osobně vyzkoušené, že dokonale sedí ke svíčkové, knedlo-zelo, vrabec, křenovka s uzeným, guláš, kuře na paprice, znojemská, kančí na šípkové nebo švestkové, zvěřina s brusinkami, koprová, rajská, plíčky na smetaně, ledvinky na cibulce. Ale jde i s tvarohem máslem a ovocem. Nebo opečený na másle se skořicí. 

V čem je nejlepší versus ostatní proteiny 

Je geniální pro běžné stravování. Ať už miluješ domácí kuchyni nebo krabičky, tenhle knedlík ti udělá velikou službu. Nahrazuje běžnou přílohu. Kdo chce slané jídlo místo sladkých nápojů.

Hack

Vyzkoušej si udělat fitness burger "knedl-burger". Rozkroj knedlík, opeč každý kousek z jedné strany. Přidej červenou cibuli, majo, nebo oblíbenu omáčku, rajče a zeleninu podle chuti. Další skvělý hack je knedlík se slaninou a s vajíčkem. Ten ještě nikdy neměl tolik bílkovin jako dnes. 
Úroveň uživatele: začátečník, běžná populace / junior(ka) / těhotná žena / sportovec
Plnohodnotnost pro maximální efekt? Ano.
Typ sladidla: Bez sladidla

Jednoduchá příprava v mikrovlnné troubě vám zajistí čerstvý, proteinový knedlík během několika minut! Objevte naši Proteinovou směs na mug cake knedlík, která je navržena tak, aby vám nabídla nejen skvělou chuť, ale také výživovou hodnotu potřebnou pro vaše aktivní dny. Vyzkoušejte další slaná jídla 4FITNESS.

Čím je Proteinový hrnkový knedlík (Mug Cake) výjimečný?

• Vysoký obsah bílkovin: Každá porce knedlíku obsahuje neuvěřitelných 19 g kvalitního proteinu z mléka a vaječného bílku. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a udržení normálního stavu kostí.
• Autentická chuť: Kombinace tradičních ingrediencí s moderními vytvořila unikátní chuťový zážitek.
• Čekanková vláknina: 4FITNESS knedlík obsahuje, na rozdíl od běžného knedlíku, vysoký podíl vlákniny prospěšné pro vaše střeva*.
• Snížený obsah sacharidů: Obsahuje přibližně o 30 % sacharidů méně než běžný houskový knedlík.
• Snadná příprava: Stačí směs promíchat s vodou, vložit do mikrovlnné trouby na pár minut a váš Proteinový hrnkový knedlík (Mug Cake) na nedělný oběd je hotový.

4FITNESS směs je perfektní pro rychlou přípravu teplého, proteinového knedlíku, který je ideální jako výživná příloha k vaší oblíbené omáčce. Obměňujte knedlík přidáním petrželové natě, nebo kousky uzeného a vytvořte si chutné jídlo.

*Čekankový inulin přispívá k normální funkci střev

Hmotnost výrobku: 200 g
Počet porcí: 5 (porce 40 g)
Rozpustnost: Výborná, snadno se připravuje 

Alergeny: mléko,vejce. Může obsahovat stopy lepku, sóji, celeru a ryb.

Výživové hodnoty na 1 porci (40 g):

• Bílkoviny: 19,2 g
• Sacharidy: 11,3 g (z toho cukry 1,6 g)
• Tuky: 1,3 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g)
• Energie: 141 kcal (590 kJ)

Jak připravit Proteinový hrnkový knedlík ?

1. Smíchejte 40 g směsi se 60 ml studené vody přímo ve větším hrnku.
2. Pomocí lžičky dobře promíchejte, dokud směs nezíská hladkou konzistenci.
3. Umístěte hrnek do mikrovlnné trouby na přibližně 2 - 3 minuty dle výkonu mikrovlnky. Začněte na 2 minutách a podle potřeby navyšte čas po 30 sekundách. Dvojitou porci prášku (s dvojitou porcí vody) připravujte na 750 W 4 minuty.
4. Otočte hrnek dnem vzhůru a ponechte knedlík pár minut v hrnku podržet vlhkost.
5. Vyklopte knedlík z hrnku a nakrájejte na plátky.

Tipy na přípravu:

• Na slano: se svíčkovou omáčkou, přidejte slaninu nebo uzené.
• Na sladko: s tvarohem, ovocem a skořicí.
• Přidejte čerstvou petržel pro barevnost a vůni.

*Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a udržení normálního stavu kostí. Přečtěte si více o výhodách bílkovin.

Pro koho je produkt vhodný?

• Sportovci a aktivní lidé: Regenerace a růst svalů.

• Low-carb strava: Nízký obsah sacharidů, zasytí na dlouho.

• Zdravý životní styl: Snadná příprava, kvalitní složení.

• Zaneprázdnění lidé: Rychlé jídlo bez kompromisů.

Jak dlouho mohu proteinový knedlík zařazovat do svého jídelníčku?

Proteinový hrnkový knedlík můžete zařadit do svého jídelníčku dlouhodobě jako součást vyvážené stravy. Je skvělou volbou pro pravidelné doplnění bílkovin a vlákniny.

Mohu užívat proteinovou směs i v těhotenství?

Proteinový knedlík je obecně bezpečný i pro těhotné ženy. Přesto doporučujeme konzultovat jeho míru užívání s lékařem, aby byla směs vhodná pro vaše specifické potřeby.

Nežádoucí účinky Proteinového hrnkového knedlíku (Mug Cake)

Tento produkt je obvykle dobře snášen. U některých citlivějších jedinců však může nadměrná konzumace způsobit zažívací potíže. Dodržujte postup a doporučenou porci.

4FITNESS je výhodný!

Za balení směsi na Proteinový hrnkový knedlík (Mug Cake) zaplatíte pouhých 259 Kč. Balení obsahuje dostatek směsi pro cca 5 porcí, díky čemuž je jeho cena výhodná pro pravidelné užívání. Jedna porce = několik kousků knedlíku, vás vyjde na necelých 52 Kč, co je skvělá cena za tuhle proteinovou bombu.

Proteinový hrnkový knedlík (Mug Cake) od 4FITNESS je prostě ideální volbou pro každého, kdo hledá praktický a kvalitní zdroj bílkovin a vlákniny.

Zdroje:

• Egg Whites Nutrition: High in Protein, Low in Everything Else, Adrienne Seitz, MS, RD, LDN
• 5 Emerging Benefits and Uses of Chicory Root Fiber, Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)