BCAA 2 : 1 : 1 výhodné balení 2 kg

Vysoce kvalitní fermentované BCAA v poměru 2:1:1 pro maximální účinnost.
Objevte výhodné 2kg balení instantních esenciálních aminokyselin BCAA od 4FITNESS, ideální volbu pro každého, kdo to myslí s regenerací a výkonem vážně. Díky šetrné fermentaci a skvělé rozpustnosti dostanete maximum účinku v každé dávce.

Co jsou BCAA a proč jsou pro Vás důležité?

BCAA (Branched Chain Amino Acids – aminokyseliny s rozvětveným řetězcem) zahrnují tři esenciální složky v optimálním poměru 2 : 1 : 1:

• L-leucin
• L-isoleucin
• L-valin

Vaše tělo si je neumí samo vyrobit. Získat je můžete pouze stravou nebo suplementací. U sportovců a fyzicky aktivních osob je jejich potřeba ještě vyšší – jsou zásadní pro:

• regeneraci svalů po výkonu
• snížení únavy a bolesti svalů
• ochranu svalové hmoty při dietě
• podporu růstu svalstva

Více se dozvíte v našem článku: Jak fungují BCAA

Proč si vybrat právě tyto BCAA?

• Instantní forma – perfektní rozpustnost, žádné usazování ve sklenici ani hrudky.
• Fermentovaný původ – šetrná výroba bez zvířecích derivátů.
• Čisté složení – bez plnidel, konzervantů a cukru.
• Výhodné balení – 2 000 g za 1 115 Kč.
• Až 800 dávek po 2,5 g – vysoká výdrž balení.

Datum minimální trvanlivosti výrobku je 12 měsíců od data výroby.
BCAA spotřebujte do 4 měsíců od otevření.

Ochutnej svobodu příchutí
Snadné, rychlé a bez cukru

Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku.

Účinky BCAA, které pocítíte před a během výkonu

• mobilizace síly
• odvrácení nastupující krize v průběhu delšího výkonu
• zlepšení regenerace svalové tkáně a funkce svalů
• oddálení bolesti
• podstatné snížení úbytku glykogenu ve svalech
• ochrana svalové hmoty

Většina sportovců, kteří BCAA pravidelně užívají, se shoduje, že jim BCAA dodávají vysokou schopnost regenerace. Pocity druhý den po závodě nebo po tréninku popisují jako klidový stav bez bolesti zatěžovaných partií a s dostatkem sil pro výkon. Standardní poměr BCAA v balení je 2 : 1 : 1.

BCAA chrání a energizují svaly

Volné esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem slouží k regeneraci a energizaci svalů. BCAA přispívají k ochraně svalů před rozpadem zvláště během diety. BCAA bývají pro sportovce poměrně nedostatkové, přitom zásadně ovlivňují regeneraci, zotavení po sportu a funkci svalů. Sportovec je odkázán na množství a pevně daný poměr BCAA v potravě.

Pro sportovce je konzumace BCAA jako doplňku stravy stále častěji jedinou volbou, zejména když nemohou nebo nechtějí jíst mléčné výrobky a maso. Pokud je bílkovinný příjem postaven na hovězím (jakkoliv kvalitním), rybím nebo kuřecím mase, bude i tak doplňování BCAA nutností. Množství obsažených aminokyselin BCAA je nedostačují. Tvrdé sýry a mléko jsou na BCAA bohatší, ale neřeší dobu potřebnou pro strávení či nadmíru nasycených tuků.

Volné esenciální aminokyseliny BCAA můžeme podávat v situacích, kdy by běžná strava byla pro žaludek těžko přijatelná. Během dlouhého závodu je nutno po 3 hodinách přijmout aminokyseliny, jinak klesá fyzický výkon. Pro regeneraci jsou volné esenciální aminokyseliny BCAA významné tím, že způsobí uvolnění širokospektrálně anabolického hormonu inzulínu, který umožňuje masivnější využívání sacharidů z krve.

Doporučené využití a dávkování BCAA

Sacharidy s esenciálními aminokyselinami BCAA přispívají k rychlé regeneraci. Se sacharidy můžeme BCAA použít před výkonem nebo i bezprostředně po výkonu jako regenerační nápoj. Jinak můžeme BCAA aplikovat nalačno bez přídavku sacharidů před spaním či v dietách.

Odměřte 2,5 až 5 g BCAA (1 až 2,5 navršené čajové lžičky) nejdéle 1 hodinu po tréninku nebo závodu. Přímo konzumujte a řádně zapijte. Případně BCAA rozmíchejte v nápoji a během několika minut ještě párkrát promíchejte. BCAA je také možné rozmixovat do ovocných koktejlů. 

Použití BCAA při vytrvalostním závodu: Při závodech delších než 2,5 hodiny užijte 5 g BCAA přibližně okolo 120. minuty závodu. Doplňujte průběžně sacharidy, doporučujeme například palatinózu. Pro zvýšený účinek BCAA na energizaci organismu a odvrácení krizí je možné použít také 2,5 až 5 gramů 40–60 minut před tréninkem nebo závodem. Vše si nejdříve vyzkoušejte při tréninku!

Výhodná cena s 4FITNESS!

Za 2kg balení zaplatíte 1 115 Kč. Obsahuje až 800 dávek po 2,5 g nebo 400 dávek po 5 g čistých BCAA – podle toho, jak silnou dávku zvolíte. Jedna dávka tak vychází už od 1,39 Kč! Osvědčený poměr aminokyselin BCAA 2:1:1 (leucin, isoleucin, valin) s osvěžující ovocnou chutí – ideální podpora regenerace i výkonu při tréninku.

Plaťte za kvalitu, ne za obal! 

Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS!

Zdroje: 

• The effects of acute branched-chain amino acid supplementation on recovery from exercise-induced muscle damage. Howatson, G., Hoad, M., Goodall, S., Tallent, J., Bell, P. G., & French, D. N.

 

Upozornění: Doplněk stravy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nevhodné pro děti do 3 let. Skladujte mimo dosah dětí, v suchu při teplotě 10–22 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.