Bezlepkové doplňky stravy pro sportovce

Sportovní výživa bez lepku

Objevte rozsáhlou nabídku kvalitních bezlepkových doplňků stravy. Jsou vhodné pro vrcholové sportovce, ale i hobby sportovce, kteří chtějí doplnit potřebné vitamíny a minerály nebo jiné prospěšné látky. Sportovní výživa bez lepku je vhodná především pro ty, kteří trpí celiakií (autonomním onemocněním), vyvolávajícím imunitní reakci vůči lepku (glutenu). 

Proč jsou doplňky stravy bez lepku výhodné? 

Někteří sportovci vyhledávají bezlepkovou sportovní výživu záměrně, i když celiakií netrpí. Proč? Ukazuje se, že omezení lepku může být prospěšné i pro zdravé jedince, proto je gluten free výživa tak oblíbená. Především napomáhá správnému zažívání. A pokud není přetěžováno naše zažívání, tělo dokáže lépe vstřebat prospěšné látky z doplňků stravy a třeba i podpořit efektivní budování svalové hmoty. 

Na jakou sportovní výživu bez lepku se zaměřit?

Bezlepková sportovní výživa dnes zastupuje mnoho různých prospěšných doplňků stravy, bez kterých se při cvičení neobejdete. Například BCAA jsou důležité k získání esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. Stejně tak důležitý je například kolagen, tedy výživa pro chrupavky, šlachy, vazy, ale i samotnou kůži. Pokud si nevíte rady, kdy a jaké doplňky stravy užívat, máme pro vás detailní přehled, co a jak užívat před sportem.