Máte dotaz? Zavolejte nám.

+420 770 110 650 Po – Pá: 8 – 15 hod
Košík
Váš košík je prázdný
Zavolejte nám.
Máte dotaz? Zavolejte nám.
+420 770 110 650 Po – Pá: 8 – 15 hod

Doplňky výživy pro vytrvalostní maratonce a ultramaratonce

Collagen | hydrolyzovaný kolagen | 1 kg

Collagen | hydrolyzovaný kolagen | 1 kg

Skladem > 5 ks
Vitamín C | kyselina Askorbová | 1 kg

Vitamín C | kyselina Askorbová | 1 kg

Skladem > 5 ks
Protein CFM instant WPC 80 | 1 kg

Protein CFM instant WPC 80 | 1 kg

Skladem > 5 ks
MSM - methylsulfonylmethan | 1 kg

MSM - methylsulfonylmethan | 1 kg

Skladem > 5 ks
Vegan protein 77 Triple mix | 1 kg

Vegan protein 77 Triple mix | 1 kg

Skladem > 5 ks
Whey protein syrovátkový CFM 80 | 1 kg

Whey protein syrovátkový CFM 80 | 1 kg

Skladem > 5 ks
WPC 80 vanilkový whey protein | 1 kg

WPC 80 vanilkový whey protein | 1 kg

Skladem > 5 ks
WPC 78 čokoládový protein | 1 kg

WPC 78 čokoládový protein | 1 kg

Skladem > 5 ks
L-glutamin | 1 kg

L-glutamin | 1 kg

Skladem > 5 ks
Magnesium bisglycinate | Hořčík bisglycinát

Magnesium bisglycinate | Hořčík bisglycinát

1 varianta skladem
Psyllium vláknina | 1 kg

Psyllium vláknina | 1 kg

Skladem > 5 ks
Glukosamin sulfát

Glukosamin sulfát

1 varianta skladem
Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA | 400 kapslí

Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA | 400 kapslí

Skladem > 5 ks
WPC 80 banán whey protein | 1 kg

WPC 80 banán whey protein | 1 kg

Skladem > 5 ks
Cloumák nakopávač | pre workout 505 g

Cloumák nakopávač | pre workout 505 g

Skladem > 5 ks
WPC 80 jahoda | 1 kg

WPC 80 jahoda | 1 kg

Skladem > 5 ks
BCAA instant, příchuť malina | 400 g

BCAA instant, příchuť malina | 400 g

Skladem > 5 ks
Kloubní výživa - výhodné balení | 1,28 kg

Kloubní výživa - výhodné balení | 1,28 kg

Skladem > 5 ks
Maltodextrin DE 15 | 1,5 kg

Maltodextrin DE 15 | 1,5 kg

Skladem > 5 ks
WPC 80 COOKIE whey protein limitka | 1 kg

WPC 80 COOKIE whey protein limitka | 1 kg

Skladem > 5 ks
Tyrosin

Tyrosin

1 varianta skladem
BCAA instant, příchuť ananas | 400 g

BCAA instant, příchuť ananas | 400 g

Skladem > 5 ks
BCAA instant, příchuť třešeň | 400 g

BCAA instant, příchuť třešeň | 400 g

Skladem > 5 ks
Fruktóza ovocný cukr

Fruktóza ovocný cukr

1 varianta skladem
BCAA ochucené, citrus | 400 g

BCAA ochucené, citrus | 400 g

Skladem > 5 ks
Rýžový protein 80 | Vegan brown rice | 1 kg

Rýžový protein 80 | Vegan brown rice | 1 kg

Skladem > 5 ks
BCAA fermented instantized | 250 g

BCAA fermented instantized | 250 g

Skladem > 5 ks
Organická síra - MSM | 250 g

Organická síra - MSM | 250 g

Skladem > 5 ks
Proteinová vafle v čokoládové polevě, 38 % proteinu

Proteinová vafle v čokoládové polevě, 38 % proteinu

Skladem > 5 ks
Senior Plus pro aktivní sport nad 50 | 1 kg

Senior Plus pro aktivní sport nad 50 | 1 kg

Skladem > 5 ks
HMB | 400 tablet / 500 mg

HMB | 400 tablet / 500 mg

Skladem > 5 ks
Lecithin 98% | 1 kg

Lecithin 98% | 1 kg

Skladem > 5 ks
Hydrolyzovaný syrovátkový protein | Hydro 80 DH 32 | 1 kg

Hydrolyzovaný syrovátkový protein | Hydro 80 DH 32 | 1 kg

Skladem > 5 ks
Taurin | 1 kg

Taurin | 1 kg

Skladem > 5 ks
MACA 10:1

MACA 10:1

1 varianta skladem
Citrullin | L-citrullin | 400 g

Citrullin | L-citrullin | 400 g

Skladem > 5 ks

Trénink na maraton není jen o uběhnutých kilometrech

Maratony, nebo ještě náročnější ultramaratony, jsou extrémní závody v běhání představující vysněnou metu mnoha běžců. Patříte mezi ně a máte v plánu si v blízké době zaběhnout maraton? Ať už jste hobby běžec, nebo profesionální sportovec, rozhodně se neobejdete bez přesného tréninkového plánu a také speciální výživy pro vytrvalce. Ta zahrnuje nejen pestrý jídelníček vyváženého množství sacharidů, proteinů  a tuků, ale také kvalitní suplementy. Jaké doplňky stravy pro běžce efektivně podpoří výkon a zlepší běžecké časy na trati?

Předejděte svalové únavě pomocí správných suplementů

Dlouhé a pravidelné běhání vaše svaly vyčerpává. Co jíst při pravidelných dlouhých bězích kromě vyvážené stravy? Dopřejte svalům palivo, které je ochrání před poškozením a zároveň pozitivně působí na jejich růst. BCAA aminokyseliny se o vaši svalovou hmotu postarají. Urychlí proces jejich regenerace a posunou hranici přetrénování.

Potřebujete doplnit sacharidy, nebo energeticky zvýšit hodnotu potréninkového jídla, ale rádi byste se vyhli obyčejnému cukru? Skvělým řešením je fruktóza, která vás nabije energií a příjemně osladí každý pokrm. Její velkou výhodou je fakt, že zvyšuje hladinu krevního cukru velmi pozvolna a má příznivě nízký glykemický index. 

Mizerné výsledky? Nakopávač vás povzbudí k lepšímu výkonu

I přesto, že je vaše výživa při běhání správná, může se stát, že tělo a hlava začnou stagnovat. Chuť k pravidelnému sportování rapidně klesne a vy jste krůček od toho to vzdát.  Co jíst při trénování na ultramaraton, aby vás neopustila vaše motivace? Doplněk stravy nakopávač Cloumák dodá tělu energii a tím vás povzbudí k aktivitě. Vaše tréninky vás budou zase bavit a to se pozitivně odrazí ve vašich sportovních výsledcích. Jeho účinek je velmi rychlý a vydrží i po několik hodin. 

Výživa pro maratonce se neobejde bez hořčíku a kloubní výživy

Při sportování tělo vyčerpává svoje zásoby vitamínů a minerálů. Proto se může stát, že vás následující den po tréninku bolí svaly, nebo se dokonce cítíte extrémně unaveně. Magnesium pomáhá nejen proti křečím, ale také udržuje normální stav kostí, chrupavek a zubů. Zároveň snižuje míru vyčerpání, takže si trénink užijete a budete mít z něho dobrý pocit. Obdobné účinky včetně lepšího spánku nabízí i magnesium bisglycinate.

Součástí výživy při přípravě na maraton by rozhodně měla být také péče o klouby v podobě doplňků stravy. Kvalitní kloubní výživa přispívá k udržení pohyblivosti a dobré vitalitě kloubů. Běhejte víc kilometrů bez bolesti a omezení rozsahu pohybu.