Při bolesti svalů

Zmírněte své bolesti svalů

Bolest svalů způsobená fyzickou námahou je nepříjemná. Často za ni může nadměrné zatížení, úraz nebo také zánět a jiné onemocnění. Jak se zbavit otravné bolesti svalů, která je spojena se zvýšeným zatížením? Pomohou vám účinné doplňky stravy, stejně jako regenerace. Neméně důležitá je také prevence, a to, pokud svaly denně namáháte. Zbavit se bolesti svalů je snadné, přesvědčte se o tom sami. 

Příčiny bolesti svalů                                                        

Příčin, proč nás začnou nepříjemně bolet svaly, je mnoho. Bohužel je to běžný jev, který může nastat třeba jen ze špatného sezení – typicky bolest krčních svalů. Stejně tak mohou svaly bolet ze stresu, nebo pokud nemáte dostatečně kvalitní spánek. Právě regenerace je proti bolesti svalů opravdu účinná, a to zejména, když aktivně sportujete. 

Jak se zbavit bolesti svalů?

Objevte účinné doplňky stravy na zmírnění bolesti svalů. Například sportovní regeneraci podpoří protein. Doporučujeme hydrolyzovaný protein DH-32, který zlepší váš výkon a sportovní regeneraci. Svalová vlákna regenerují až o 2 hodiny rychleji. Při prevenci bolesti svalů je vhodné užívat aminokyseliny BCAA, a to především před výkonem a po něm. Komplex esenciálních rozvětvených aminokyselin BCAA zlepšuje stav svalů, zrychluje jejich regeneraci a chrání je. Přípravky jsou vhodné také jako prevence bolesti svalů.