Výživa pro juniorské sportovce
EAA - ESENCIÁLNÍ AMINOKYSELINY
Collagen | hydrolyzovaný kolagen | 1 kg
Vitamín C | kyselina Askorbová | 1 kg
Protein CFM instant WPC 80 | 1 kg
Vegan protein 77 Triple mix | 1 kg
Whey protein syrovátkový CFM 80 | 1 kg
WPC 80 vanilkový whey protein | 1 kg
WPC 78 čokoládový protein | 1 kg
Magnesium bisglycinate | Hořčík bisglycinát
Psyllium vláknina | 1 kg
Micelární kasein 80 % bílkoviny | 1 kg
Proteinová čokoláda s křupinkami | LOW-CARB 15 g
Noční protein 80 % bílkovin | 1 kg
WPC 80 banán whey protein | 1 kg
Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA | 400 kapslí
WPC 80 jahoda | 1 kg
BCAA instant, příchuť malina | 400 g
Maltodextrin DE 15 | 1,5 kg
Kloubní výživa - výhodné balení | 1,28 kg
WPC 80 COOKIE whey protein limitka | 1 kg
Kakao holandského typu velmi tmavé | 1 kg
BCAA instant, příchuť třešeň | 400 g
BCAA ochucené, citrus | 400 g
Fruktóza ovocný cukr
BCAA instant, příchuť ananas | 400 g
Proteinová vafle v čokoládové polevě, 38 % proteinu
Lecithin 98% | 1 kg
Proteinové palačinky 78 % | High-Protein | 450 g
Hydrolyzovaný syrovátkový protein | Hydro 80 DH 32 | 1 kg
Citrullin | L-citrullin | 400 g
Lecitin 98% | 400 g
Cereální tyčinka | proteinová | 42 g
Kolagen | hovězí kolagenní peptidy | 2 kg
Zinek bisglycinát | Zinc bisglycinate
Syrovátkový protein 80 | 2 kg
Výživa pro juniorní sportovce
Sportovní výživa pro ještě lepší výsledky v každé kategorii
Juniorní sportovci by měli většinu živin přijímat ze stravy. Nicméně, tvrdé a časté tréninky mohou způsobit nežádoucí úbytek váhy, nebo výrazně snižovat imunitu. A po tom určitě netouží žádný mladý sportovec. Vhodně zvolené produkty pro juniorní sportovce podpoří sportovní výkon a dodají tolik potřebnou energii.
Proteinová jídla zajistí mladým sportovců kvalitní zdroj bílkovin
Dostatečné množství bílkovin v jídelníčku juniorů je naprosto klíčové pro vitalitu svalů. Pravidelné tréninky totiž svaly opotřebovávají a vyčerpávají je. Proto by měla výživa pro juniorní sportovce zahrnovat větší příjem bílkovin, než u nesportujících jedinců.
Produkty na nabírání svalové hmoty ochrání svaly před jejich poškozením. Patří mezi ně proteinové nápoje, koktejly, nebo proteinové smoothies. Jejich chuť je vyladěná k dokonalosti a navíc jsou připravené během pár sekund. Chcete oživit jídelníček mladého sportovce? Nebojte se dezertů. Lahodné proteinové palačinky se pyšní vysokým podílem bílkovin a obsahují široké spektrum vitamínů a minerálů.
Gainer je ideální volbou pro rychlé doplnění energie po tréninku. Společná kombinace sacharidů a proteinů zažene nejen hlad, ale také podpoří regeneraci svalů. Hledáte produkt pro sportovce, který dokáže nakopnou motivaci? Dextróza (hroznový cukr) předchází vysílení a nechtěné krizi během sportovní aktivity. Její účinek v organismu je doslova bleskový.
Aktivní život se neobejde bez výživy na klouby
Tréninkový plán mladších sportovců bývá velmi náročný. Často se v něm objevuje několik typů pohybových aktivit, které mají za cíl zvýšit jejich úspěšnost v závodech. To představuje vysokou zátěž pro celý pohybový aparát. Proto by neměli ani juniorní sportovci zapomínat na pravidelnou péči o klouby. Kloubní výživa přispívá k udržení pružnosti a pohyblivosti kloubů. Pomáhá předcházet nepříjemným bolestem kolen, které jsou typické například u běhání. Collagen, nebo také kolagen, který je obsažený ve výživě na klouby, podporuje kvalitnější regeneraci kosterní a svalové soustavy.
Méně křečí a více soustředění při sportu díky hořčíku
Pravidelný sport může způsobit vyčerpání a únavu. Jak snížit tyto negativní projevy aktivního života? Výživa pro sportovce v každém věku se neobejde bez dostatečného přísunu vitamínů a minerálů. Jedním z nich je hořčík a kalcium. Tyto dva minerály přispívají k normální činnosti nervové soustavy a udržení normálního stavu kostí. Pravidelná suplementace magnesia pomáhá předejít nočním svalovým křečím.